Nutriční hodnoty (Dýně Hokkaido pečená s bramborem, okořeněná drcenou hlívou a bylinkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 735 kJ / 176 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,23 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,02 g |
| Vláknina | 4,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,45 g |
| – cukry | 2,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 dýně Hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 4-5 4-5 brambor | Brambor zimní | 225 g |
| 2-3 2-3 polévkové lžíce drcené hlívy ústřičné | Hlíva ústřičná syrová | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě nadrcený pepř | Pepř černý | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| čerstvý tymián | Tymián čerstvý |