Nutriční hodnoty (Maxilívanec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 608 kJ / 1 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 30,33 g |
| Tuky | 18,29 g |
| – nasycené | 6,62 g |
| – nenasycené | 8,20 g |
| –– mononenasycené | 4,83 g |
| –– polynenasycené | 3,37 g |
| ––– omega 3 | 0,32 g |
| Vláknina | 8,34 g |
| Cholesterol | 282 mg |
| Sodík | 254 mg |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 238,00 g |
| – cukry | 67,09 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 375 ml 375 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce cukr krupice | Cukr bílý | 36 g |
| 1/4 kostky 1/4 kostky droždí | Droždí pekařské lisované | 10.5 g |
| 25 dkg 25 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| ovoce (mražené, kompotované, čerstvé např. ostružiny, borůvky apod.) | Borůvky čerstvé | |
| 2 hrsti 2 hrsti strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| 2 hrsti 2 hrsti hnědého cukru | Cukr třtinový | |
| 2 hrsti 2 hrsti ovesných vloček | Vločky ovesné | |
| zakysanka k podávání | Smetana kravská zakysaná 12% | |
| olej ve spreji k vystříkání plechu | Olej řepkový |