Nutriční hodnoty (Buchta s mandarinkovým tvarohem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 046 kJ / 3 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 52,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,16 g |
| Tuky | 108,74 g |
| – nasycené | 26,92 g |
| – nenasycené | 74,79 g |
| –– mononenasycené | 50,95 g |
| –– polynenasycené | 23,84 g |
| ––– omega 3 | 1,56 g |
| Vláknina | 10,90 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 389 mg |
| Sůl | 0,87 g |
| Sacharidy | 476,90 g |
| – cukry | 193,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 měkký tvaroh ve folii | Tvaroh polotučný | |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru krupice | Cukr bílý | 36 g |
| 1 1 mandarinkový kompot | Mandarinka zavařená | |
| 1 1 vanilkový pudink | Puding v prášku | 40 g |
| 350 g 350 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 350 g |
| 150 g 150 g krupicového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 150 g 150 g rozpuštěné Hery | Margarín | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 kypřící prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |