Nutriční hodnoty (Lososová pěna s tvarohem, lučinou a petrželkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 522 kJ / 603 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 59,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 34,08 g |
| – nasycené | 18,68 g |
| – nenasycené | 11,04 g |
| –– mononenasycené | 9,55 g |
| –– polynenasycené | 1,49 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 760 mg |
| Sůl | 1,65 g |
| Sacharidy | 14,90 g |
| – cukry | 14,90 g |
| ––– laktóza | 14,87 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | 400 g |
| 60 g 60 g plátkového uzeného lososa | Losos filet bez kůže uzený | 60 g |
| 2 PL 2 PL domácí lučiny | Lučina 70% t.v s. | 30 g |
| šťáva z citronu | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| nasekaná petrželka (nebo kopr) | Petržel nať čerstvá |