Nutriční hodnoty (Čokořezy pro začátečníky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 15 279 kJ / 3 652 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 54,14 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,34 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 224,98 g |
| – nasycené | 132,68 g |
| – nenasycené | 79,36 g |
| –– mononenasycené | 71,06 g |
| –– polynenasycené | 8,30 g |
| ––– omega 3 | 0,91 g |
| Vláknina | 12,80 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 502 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 346,20 g |
| – cukry | 280,10 g |
| ––– laktóza | 15,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 100 g 100 g krupicového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 80 g 80 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 80 g |
| 20 g 20 g kakaa | Kakao prášek | 20 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 200 g 200 g másla | Máslo kravské | 200 g |
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 1 1 čokoládový pudink | Puding v prášku | |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 300 ml 300 ml plnotučného mléka | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 300 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| olej (na pomazání pečicího papíru) | Olej řepkový | |
| mleté mandle (nemusí být) | Mandle loupané mleté | |
| kokos (nemusí být) | Kokos strouhaný |