Nutriční hodnoty (Janina tvarohová bábovka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 589 kJ / 3 965 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 101,05 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,05 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,00 g |
| Tuky | 31,00 g |
| – nasycené | 7,49 g |
| – nenasycené | 14,53 g |
| –– mononenasycené | 9,41 g |
| –– polynenasycené | 5,12 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 22,50 g |
| Cholesterol | 780 mg |
| Sodík | 433 mg |
| Sůl | 1,59 g |
| Sacharidy | 809,21 g |
| – cukry | 265,01 g |
| ––– laktóza | 0,01 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 hrnky 3 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 750 g |
| 1 hrnek 1 hrnek moučkového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 1 1 Hera máslo | Máslo kravské | 1 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| mléko podle potřeby | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| tuk na vymazání formy | Margarín | |
| kokos na vysypání formy | Kokos strouhaný | |
| rozinky | Rozinky |