Nutriční hodnoty (Vánoční škebličky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 734 kJ / 3 283 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 12,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 44,75 g |
| Tuky | 203,89 g |
| – nasycené | 39,43 g |
| – nenasycené | 147,49 g |
| –– mononenasycené | 70,60 g |
| –– polynenasycené | 76,89 g |
| ––– omega 3 | 9,80 g |
| Vláknina | 13,50 g |
| Cholesterol | 472 mg |
| Sodík | 355 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 298,05 g |
| – cukry | 114,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 20 dkg 20 dkg Hery | Margarín | 200 g |
| 25 dkg 25 dkg hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 10 dkg 10 dkg ořechů | Vlašské ořechy | 100 g |
| 1 1 žloutek a z bílku sníh | Vaječný žloutek | 23 g |
| 10 dkg 10 dkg moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |