Nutriční hodnoty (Česneková polévka se strouhankou a vejci)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 328 kJ / 556 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,06 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,43 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,63 g |
| Tuky | 24,36 g |
| – nasycené | 9,19 g |
| – nenasycené | 10,41 g |
| –– mononenasycené | 8,32 g |
| –– polynenasycené | 2,09 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 7,90 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 3,87 g |
| Sůl | 9,27 g |
| Sacharidy | 56,23 g |
| – cukry | 4,53 g |
| ––– laktóza | 0,08 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 stroužků 5 stroužků česneku | Česnek čerstvý | 35 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | 60 g |
| 1 litr 1 litr vody | Voda | 1000 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce Vegety Chuť léta (Kuchárek) | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce másla | Máslo kravské | 10 g |
| pažitka nebo petrželka | Pažitka čerstvá |