Nutriční hodnoty (Sójové rohlíky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 925 kJ / 2 372 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 85,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 85,80 g |
| Tuky | 50,39 g |
| – nasycené | 6,00 g |
| – nenasycené | 40,83 g |
| –– mononenasycené | 20,57 g |
| –– polynenasycené | 20,26 g |
| ––– omega 3 | 3,52 g |
| Vláknina | 28,82 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6,42 g |
| Sůl | 16,00 g |
| Sacharidy | 379,46 g |
| – cukry | 30,06 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 ml 100 ml (g) vody | Voda | 100 ml |
| 130 g 130 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 130 g |
| lžička lžička medu (nebo sladěnky) | Med nepasterovaný | |
| 18-20 g 18-20 g droždí | Droždí pekařské lisované | 19 g |
| 210 ml 210 ml (g) vody | Voda | 210 ml |
| 25 g 25 g oleje | Olej řepkový | 25 ml |
| 2 lžičky 2 lžičky soli | Sůl mořská | 16 g |
| 70 g 70 g sójových vloček | Vločky sójové | 70 g |
| 2 2 rovné lžíce pšeničných otrub | Otruby pšeničné | |
| lžíce lžíce lněného semínka | Lněná semínka | |
| 360 g 360 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 360 g |