Nutriční hodnoty (Vařené vejce a mascarpone s vinným želé)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
Energie | 1 759 kJ / 420 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 51,84 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 51,84 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
Tuky | 22,74 g |
– nasycené | 5,47 g |
– nenasycené | 10,54 g |
–– mononenasycené | 8,42 g |
–– polynenasycené | 2,12 g |
––– omega 3 | 0,09 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 807 mg |
Sodík | 322 mg |
Sůl | 0,66 g |
Sacharidy | 2,10 g |
– cukry | 0,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
3 3 vařená vejce na tvrdo | Vejce slepičí | 210 g |
2 plátky 2 plátky sýru Mascarpone s červeným pepřem (Lidl) | ||
2 plátky 2 plátky Mascarpone s cibulí a bylinkami | Mascarpone | |
2 plátky 2 plátky Mascarpone s rajčaty a bazalkou | Mascarpone | |
2 PL 2 PL vinného želé | Želatina vepřová | 30 g |
sůl | Sůl mořská | |
čerstvě umletý červený pepř | Pepř černý | |
čerstvě umletý zelený pepř dle chuti | Pepř zelený | |
špetka špetka pálivé papriky | Paprika pálivá | |
asi 2 PL 2 PL salátu Moravanka (aby byly obsaženy všechny druhy zeleniny) | Zelenina směs sterilovaná | |
vhodná miska miska na směs |