Nutriční hodnoty (Česnekové celerové hranolky s červenou řepou a vejcem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 100 kJ / 502 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,81 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 12,45 g |
| Tuky | 16,49 g |
| – nasycené | 4,14 g |
| – nenasycené | 7,85 g |
| –– mononenasycené | 5,76 g |
| –– polynenasycené | 2,09 g |
| ––– omega 3 | 0,06 g |
| Vláknina | 31,75 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 475 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 50,42 g |
| – cukry | 6,31 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| • 1/2 • 1/2 středního celeru | Celer bulva čerstvá | 270 g |
| • 1 1 červená řepa | Červená řepa čerstvá | |
| anýz | Anýz semena | |
| kmín | Kmín | |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| • 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| • olivový olej | Olej olivový | |
| • 2 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 140 g |