Nutriční hodnoty (Falešná znojemská do 100,-)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
Energie | 2 205 kJ / 527 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,39 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 47,62 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 2,77 g |
Tuky | 28,17 g |
– nasycené | 5,53 g |
– nenasycené | 16,84 g |
–– mononenasycené | 12,67 g |
–– polynenasycené | 4,17 g |
––– omega 3 | 0,67 g |
Vláknina | 5,34 g |
Cholesterol | 594 mg |
Sodík | 648 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 16,47 g |
– cukry | 4,14 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
Polovinu kuřecího juniora | Měkký salám | |
0,160 kg 0,160 kg hovězího masa na polévku | Hovězí ořez | 159.9999964237213 g |
1 ks 1 ks cibule | Cibule čerstvá | 69 g |
2 ks 2 ks vejce na tvrdo | Vejce slepičí | 126 g |
6 ks 6 ks sterilovaných okurek (na vaření kupuji clever) | Okurka polní zavařená | |
2 lžíce 2 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 30 g |
sůl | Sůl mořská | |
mletý černý pepř | Pepř černý mletý | |
olej | Olej řepkový | |
rýže (knedlík) | Rýže bílá |