Nutriční hodnoty (Linecký koláč s tvarohem, borůvkami a drobenkou pro začátečníky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 180 kJ / 3 389 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 18,62 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 39,10 g |
| Tuky | 170,32 g |
| – nasycené | 100,35 g |
| – nenasycené | 61,95 g |
| –– mononenasycené | 53,25 g |
| –– polynenasycené | 8,70 g |
| ––– omega 3 | 1,50 g |
| Vláknina | 20,40 g |
| Cholesterol | 977 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,42 g |
| Sacharidy | 396,14 g |
| – cukry | 147,94 g |
| ––– laktóza | 1,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 240 g 240 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 240 g |
| 140 g 140 g másla | Máslo kravské | 140 g |
| 60 g 60 g moučkového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 1 tučný tvaroh ve vaničce | Tvaroh polotučný | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce (i více) moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 lžíce 1 lžíce škrobu | Bramborový škrob | 15 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku zahradních borůvek | Borůvky čerstvé | 300 g |
| 40 g 40 g másla | Máslo kravské | 40 g |
| 1 lžíce 1 lžíce moučkového cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 100 g 100 g hrubé mouky | Mouka pšeničná hrubá | 100 g |