Nutriční hodnoty (Vánoční kuba od Jirky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 7 992 kJ / 1 910 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 42,80 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 42,80 g |
| Tuky | 10,39 g |
| – nasycené | 2,39 g |
| – nenasycené | 7,64 g |
| –– mononenasycené | 1,56 g |
| –– polynenasycené | 6,08 g |
| ––– omega 3 | 0,50 g |
| Vláknina | 45,36 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 24 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 391,80 g |
| – cukry | 18,68 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g krupek | Kroupy ječné | 500 g |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 1 1 pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 hrst 1 hrst sušených hub | Houby sušené směs | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| kmín | Kmín | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
| máslo nebo sádlo (dle potřeby) | Máslo kravské |