Nutriční hodnoty (Dýchánky (DlabemeZdrave))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 718 kJ / 3 757 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,39 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 17,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 49,03 g |
| Tuky | 159,75 g |
| – nasycené | 31,91 g |
| – nenasycené | 120,83 g |
| –– mononenasycené | 75,03 g |
| –– polynenasycené | 45,80 g |
| ––– omega 3 | 1,92 g |
| Vláknina | 44,07 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 408 mg |
| Sůl | 1,54 g |
| Sacharidy | 491,32 g |
| – cukry | 154,25 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g rýžové mouky | Mouka rýžová hladká | 200 g |
| 100 g 100 g ječné mouky | Mouka ječná celozrnná hladká | 100 g |
| 100 g 100 g kukuřičného škrobu (Gustinu) | Škrob kukuřičný | 100 g |
| 150 g 150 g tmavého třtinového cukru | Cukr třtinový | 150 g |
| 150 g 150 g rostlinného tuku (Alsanu) | Margarín | 150 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 100 g 100 g mletých mandlí | Mandle loupané mleté | 100 g |
| 50 g 50 g ovesných otrub | Otruby ovesné | 50 g |
| hořká čokoláda | Čokoláda hořká 40% | |
| sekané mandle na ozdobu | Mandle loupané |