Nutriční hodnoty (Chai - lék pro duši)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 346 kJ / 83 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,30 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 2,18 g |
| – nasycené | 0,90 g |
| – nenasycené | 1,28 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 0,78 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 12,00 g |
| – cukry | 2,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 celé skořice | Skořice ceylonská | |
| 1 lžíce 1 lžíce čerstvého nastrouhaného zázvoru | Zázvor sušený | 15 g |
| 1 1 celý muškátový oříšek (nasekat) | Muškátový oříšek | |
| 1 lžíce 1 lžíce kardamonu | Kardamom prášek | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky anýzu | Anýz semena | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky hřebíčku | Hřebíček | 2.5 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky nového koření | Nové koření | 2.5 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky celého černého pepře | Pepř černý | 1.25 g |
| 1-2 lžičky 1-2 lžičky černého čaje | Čaj černý | |
| 3-4 hrnečky 3-4 hrnečky vody | Voda | 875 ml |
| teplé mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% |