Nutriční hodnoty (Kokosové rohlíčky do formiček bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 545 kJ / 2 520 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,00 g |
| Tuky | 150,00 g |
| – nasycené | 82,90 g |
| – nenasycené | 61,30 g |
| –– mononenasycené | 41,80 g |
| –– polynenasycené | 19,50 g |
| ––– omega 3 | 1,30 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 187 mg |
| Sůl | 0,49 g |
| Sacharidy | 253,10 g |
| – cukry | 89,90 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g bezlepkové mouky (Doves Farm, Schär) | Mouka pohanková | 200 g |
| 100 g 100 g jemného strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 130 g 130 g tuku Stella | Margarín | 130 g |
| 3 lžičky 3 lžičky citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky xanthanu (nebo guaru) | E415 - Xanthan | |
| hořká čokoláda bez obsahu mléčných složek | Čokoláda hořká 40% | |
| trocha trocha 100 % tuku | Margarín | |
| pikantní džem (nejlépe domácí rybízový) | Marmeláda z červeného rybízu |