Nutriční hodnoty (Kokosové pracny bez lepku, mléka a vajec)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 10 736 kJ / 2 566 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 26,00 g |
| Tuky | 156,00 g |
| – nasycené | 84,40 g |
| – nenasycené | 65,70 g |
| –– mononenasycené | 44,80 g |
| –– polynenasycené | 20,90 g |
| ––– omega 3 | 1,40 g |
| Vláknina | 27,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 198 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 251,00 g |
| – cukry | 89,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g bezlepkové mouky (Doves Farm, Schär) | Mouka pohanková | 200 g |
| 100 g 100 g jemného strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 100 g |
| 80 g 80 g moučkového cukru | Cukr bílý | 80 g |
| 140 g 140 g tuku bez obsahu mléka (Stella) | Margarín | 140 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky xanthanu nebo guaru | E415 - Xanthan | |
| domácí vanilkový cukr | Cukr vanilkový |