Nutriční hodnoty (Kuřecí kebab)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 545 kJ / 1 086 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 234,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 233,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 10,37 g |
| – nasycené | 2,90 g |
| – nenasycené | 5,86 g |
| –– mononenasycené | 3,87 g |
| –– polynenasycené | 1,99 g |
| ––– omega 3 | 1,90 g |
| Vláknina | 4,74 g |
| Cholesterol | 550 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 12,31 g |
| – cukry | 5,73 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kg 1 kg kuřecích prsou | Kuře prso | 1000 g |
| slaniny | Špek | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| hrst čerstvých lístků lístků máty | Máta peprná list čerstvá | |
| hrst hrst čerstvé petrželové natě | Petržel nať čerstvá | |
| 2 lžičky 2 lžičky koření Adžika | Adžika | 10 g |
| 1 lžíce 1 lžíce citronové šťávy | Šťáva z citrónu | 15 ml |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| olej na smažení | Olej řepkový |