Nutriční hodnoty (Mexická pánev)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 7,00 g |
| – nasycené | 1,96 g |
| – nenasycené | 3,99 g |
| –– mononenasycené | 2,66 g |
| –– polynenasycené | 1,33 g |
| ––– omega 3 | 1,33 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 385 mg |
| Sůl | 0,98 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| fazole (1-2 plechovky) | Fazole bílé | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| čerstvá paprika | Paprika červená čerstvá | |
| rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| chilli paprička (nebo chilli omáčka) | Chilli paprička čerstvá | |
| uzenina (domácí špek, klobáska, ale není nutné) | Párek vepřový | |
| koření (dle chuti) | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |