Nutriční hodnoty (Hříšný trojčokoládový dortík)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 21 932 kJ / 5 242 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 126,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,47 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 82,50 g |
| Tuky | 203,24 g |
| – nasycené | 146,91 g |
| – nenasycené | 38,81 g |
| –– mononenasycené | 27,45 g |
| –– polynenasycené | 11,36 g |
| ––– omega 3 | 0,74 g |
| Vláknina | 54,63 g |
| Cholesterol | 1,07 g |
| Sodík | 624 mg |
| Sůl | 1,38 g |
| Sacharidy | 698,93 g |
| – cukry | 322,38 g |
| ––– laktóza | 16,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 tabulky 1/2 tabulky čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 50 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku lískooříškového krému | Pomazánka z lískových ořechů | |
| 1/4 hrnku 1/4 hrnku kakaa | Kakao prášek | 62.5 g |
| 1 hrnek 1 hrnek plnotučného mléka (+ 2-3 lžíce) | Mléko kravské plnotučné 3,5% | 250 ml |
| 1 hrnek 1 hrnek Hery | Margarín | |
| 4 4 malá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 3/4 hrnku 3/4 hrnku strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 187.5 g |
| 1 hrst 1 hrst celých mandlí | Mandle neloupané | |
| malá hrst hrst nasekaných mandlí | Mandle loupané | |
| 1 1 vanilkový cukr nebo troška vanilkového extraktu | Cukr vanilkový | |
| 1 1 čajová lžička jedlé sody | Jedlá soda | |
| máslo | Máslo kravské | |
| mouka na vysypání formy | Mouka pšeničná hladká |