Nutriční hodnoty (Čokoládové nudle s perníkovou chutí a meruňkovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 2 611 kJ / 624 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 22,63 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,95 g |
| Tuky | 12,41 g |
| – nasycené | 4,07 g |
| – nenasycené | 5,75 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 1,55 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 7,45 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 104 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 101,75 g |
| – cukry | 22,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 100 g |
| 20 g 20 g kakaového prášku | Kakao prášek | 20 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| špetička špetička soli | Sůl mořská | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky perníkového koření | Perníkové koření | 2.5 g |
| 20 g 20 g moučkového cukru | Cukr bílý | 20 g |
| studená voda podle potřeby | Voda | |
| meruňkový kompot | Meruňka zavařená |