Nutriční hodnoty (Roláda s čokokysankou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 833 kJ / 1 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 59,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 49,20 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,50 g |
| Tuky | 79,35 g |
| – nasycené | 31,31 g |
| – nenasycené | 34,08 g |
| –– mononenasycené | 27,06 g |
| –– polynenasycené | 7,02 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 4,65 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 618 mg |
| Sůl | 1,35 g |
| Sacharidy | 227,45 g |
| – cukry | 179,90 g |
| ––– laktóza | 13,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 lžic 5 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 55 g |
| 5 lžic 5 lžic moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 2 špetky 2 špetky kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| 100 g 100 g čokolády s 50% kakaa | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| 100 g 100 g zakysané smetany 16% | Smetana kravská zakysaná 12% | 100 ml |