Nutriční hodnoty (Lentilkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 450 kJ / 3 932 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,32 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 42,32 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,00 g |
| Tuky | 226,04 g |
| – nasycené | 78,84 g |
| – nenasycené | 129,20 g |
| –– mononenasycené | 93,38 g |
| –– polynenasycené | 35,82 g |
| ––– omega 3 | 2,31 g |
| Vláknina | 14,40 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 811 mg |
| Sůl | 1,84 g |
| Sacharidy | 396,80 g |
| – cukry | 261,20 g |
| ––– laktóza | 17,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 100 g |
| 100 g 100 g mléčné čokolády | Čokoláda mléčná 35% | 100 g |
| 200 g 200 g Hery | Margarín | 200 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |
| 140 g 140 g krupicového cukru | Cukr bílý | 140 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 180 g 180 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 180 g |
| 2 2 malé krabičky lentilek | Bonbon čokoládový |