Nutriční hodnoty (Dvoubarevný koláč s banánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 14 084 kJ / 3 366 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,89 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 57,89 g |
| Tuky | 59,81 g |
| – nasycené | 6,78 g |
| – nenasycené | 46,15 g |
| –– mononenasycené | 31,40 g |
| –– polynenasycené | 14,75 g |
| ––– omega 3 | 3,66 g |
| Vláknina | 49,85 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 140 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 625,10 g |
| – cukry | 212,05 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g bezlepkové mouky (Doves Farm samokypřící) | Mouka pohanková | 500 g |
| 150 g 150 g cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky Guaru nebo Xanthanu | E412 - Guma guar | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 500 ml 500 ml vody | Voda | 500 ml |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 3 3 zralé banány | Banán čerstvý | 270 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | 5 g |