Nutriční hodnoty (Fazole s rajčátky a okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 870 kJ / 447 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,69 g |
| Tuky | 1,64 g |
| – nasycené | 0,59 g |
| – nenasycené | 0,88 g |
| –– mononenasycené | 0,16 g |
| –– polynenasycené | 0,72 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 45,90 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 81 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 80,55 g |
| – cukry | 19,98 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 plechovka 1 plechovka velkých bílých fazolí ve slaném nálevu (celkový obsah 400 g) | Fazole v konzervě | |
| 12 ks 12 ks cherry rajčátek | Rajčata cherry | 360 g |
| 6 6 řezů sladkokyselých okurek | Okurka polní zavařená | |
| 2 PL 2 PL rajčatové směsi s červenou cibulí Jamie Oliver (viz POZN.) | ||
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 3 3 pěkné stroužky česneku | Česnek čerstvý | 210 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| chilli omáčka | Chilli omáčka |