Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Ovocný salát z 1000 receptů)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 532 kJ /
1 322 kcal
Bílkoviny18,98 g
– z toho živočišné bílkoviny10,67 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,31 g
Tuky45,27 g
– nasycené39,25 g
– nenasycené3,75 g
–– mononenasycené1,97 g
–– polynenasycené1,78 g
––– omega 30,06 g
Vláknina19,80 g
Cholesterol 20 mg
Sodík 129 mg
Sůl0,19 g
Sacharidy199,84 g
– cukry191,10 g
––– laktóza9,33 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
600 g 600 g jahod Jahody čerstvé 600 g
5 lžic 5 lžic medu Med nepasterovaný 180 g
1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 200 ml
4 lžíce 4 lžíce nastrouhaného kokosu Kokos strouhaný 60 g
3 lžíce 3 lžíce brendy
cukr dle chuti Cukr bílý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.