Nutriční hodnoty (Hrníčkové koblihy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 17 216 kJ / 4 115 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 114,64 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,71 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 106,93 g |
| Tuky | 71,57 g |
| – nasycené | 33,43 g |
| – nenasycené | 30,69 g |
| –– mononenasycené | 19,48 g |
| –– polynenasycené | 11,21 g |
| ––– omega 3 | 1,07 g |
| Vláknina | 29,61 g |
| Cholesterol | 553 mg |
| Sodík | 445 mg |
| Sůl | 1,07 g |
| Sacharidy | 717,37 g |
| – cukry | 120,84 g |
| ––– laktóza | 0,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 hrnek 1 hrnek vlažné vody | Voda | 250 ml |
| 2 2 žloutky | Vaječný žloutek | 46 g |
| 3 lžíce 3 lžíce cukru | Cukr bílý | 75 g |
| 50 g 50 g másla | Máslo kravské | 50 g |
| 3,5 hrnku 3,5 hrnku hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 875 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 1 kostka 1 kostka droždí | Droždí pekařské lisované | 42 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| marmeláda (na plnění) | Marmeláda jahodová | |
| tuk (na smažení) | Margarín | |
| cukr (na posypání) | Cukr bílý |