Nutriční hodnoty (Rychlořezy s jogurtovo-pudinkovým krémem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 28 947 kJ / 6 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 121,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 54,28 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 66,82 g |
| Tuky | 374,78 g |
| – nasycené | 157,63 g |
| – nenasycené | 201,76 g |
| –– mononenasycené | 155,68 g |
| –– polynenasycené | 46,08 g |
| ––– omega 3 | 11,58 g |
| Vláknina | 26,80 g |
| Cholesterol | 1,22 g |
| Sodík | 1,07 g |
| Sůl | 2,96 g |
| Sacharidy | 751,92 g |
| – cukry | 316,92 g |
| ––– laktóza | 37,58 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek cukru krupice | Cukr bílý | 250 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 hrnek 1 hrnek mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kakaa | Kakao prášek | 50 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 500 ml 500 ml bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 500 ml |
| 300 ml 300 ml vody | Voda | 300 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 250 g 250 g másla | Máslo kravské | 250 g |
| cukr moučka (dle chuti) | Cukr bílý | |
| kakao na posypání | Kakao prášek | |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |