Nutriční hodnoty (Kokosová vánice)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 511 kJ / 2 512 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 91,22 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 34,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 56,50 g |
| Tuky | 81,74 g |
| – nasycené | 47,08 g |
| – nenasycené | 23,15 g |
| –– mononenasycené | 17,10 g |
| –– polynenasycené | 6,05 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 35,00 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 1,85 g |
| Sacharidy | 335,40 g |
| – cukry | 12,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 sklenky 2 sklenky cukru krystal | Cukr bílý | |
| 2 sklenky 2 sklenky vody | Voda | 400 ml |
| 3 PL 3 PL kakaa | Kakao prášek | 75 g |
| 1 1 Hera | Margarín | |
| 2 sklenky 2 sklenky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 400 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 4 4 celá vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 50 g 50 g kokosu strouhaného + na posypání | Kokos strouhaný | 50 g |