Nutriční hodnoty (Červená řepa z mikrovlnky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 199 kJ / 287 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 15,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 24,50 g |
| – nasycené | 13,00 g |
| – nenasycené | 5,35 g |
| –– mononenasycené | 5,00 g |
| –– polynenasycené | 0,35 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Sodík | 600 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 1,50 g |
| – cukry | 1,50 g |
| ––– laktóza | 1,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 červená řepa (menší) | Červená řepa čerstvá | |
| česnek (dle chuti) | Česnek čerstvý | |
| 50 g 50 g Gran Moravia | Parmezán | 50 g |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový | |
| trocha trocha vody | Voda | |
| sůl | Sůl mořská |