Nutriční hodnoty (Loštická česnečka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 5
| Energie | 6 456 kJ / 1 543 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,99 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 15,25 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,74 g |
| Tuky | 127,27 g |
| – nasycené | 62,03 g |
| – nenasycené | 63,42 g |
| –– mononenasycené | 54,16 g |
| –– polynenasycené | 9,25 g |
| ––– omega 3 | 0,17 g |
| Vláknina | 27,10 g |
| Cholesterol | 106 mg |
| Sodík | 3,10 g |
| Sůl | 7,60 g |
| Sacharidy | 67,80 g |
| – cukry | 16,15 g |
| ––– laktóza | 0,42 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 cibule | Cibule čerstvá | 210 g |
| 3 3 větší brambory | Brambor zimní | 150 g |
| 30 g 30 g olomouckých tvarůžků | Tvarůžky | 30 g |
| 150 g 150 g slaniny | Špek | 150 g |
| 1 palička 1 palička česneku | Česnek čerstvý | 80 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| majoránka | Majoránka sušená | |
| kmín | Kmín | |
| 1,5 l 1,5 l vody | Voda | 1500 ml |