Nutriční hodnoty (Kakaovník s kokosem nebo mandlemi ( ořechy ))
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 22 779 kJ / 5 445 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,46 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 27,26 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 37,20 g |
| Tuky | 226,07 g |
| – nasycené | 118,98 g |
| – nenasycené | 98,17 g |
| –– mononenasycené | 82,09 g |
| –– polynenasycené | 16,08 g |
| ––– omega 3 | 3,39 g |
| Vláknina | 17,80 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 433 mg |
| Sůl | 1,63 g |
| Sacharidy | 758,30 g |
| – cukry | 521,50 g |
| ––– laktóza | 13,85 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g cukru moučky | Cukr bílý | 250 g |
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 40 g 40 g kakao | Kakao prášek | 40 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/4 litru 1/4 litru mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 100 g 100 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 100 g |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| 2 2 celá vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| mandle | Mandle neloupané | |
| kokos | Kokos strouhaný | |
| rozemleté ořechy | Vlašské ořechy | |
| 250 g 250 g cukr moučka | Cukr bílý | 250 g |
| 100 g 100 g rozpuštěného másla | Máslo kravské | 100 g |
| 2 lžíce 2 lžíce rumu | Rum | 34 ml |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce vařící vody | Voda | 45 ml |
| 2-3 2-3 kakaa | Kakao prášek |