Nutriční hodnoty (Klasický Club sandwich)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 5 424 kJ / 1 296 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,10 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,74 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,36 g |
| Tuky | 97,72 g |
| – nasycené | 30,75 g |
| – nenasycené | 61,70 g |
| –– mononenasycené | 41,68 g |
| –– polynenasycené | 20,02 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 6,96 g |
| Cholesterol | 393 mg |
| Sodík | 2,02 g |
| Sůl | 4,98 g |
| Sacharidy | 51,66 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g toastového chleba | Toast pšeničný tmavý | 120 g |
| 120 g 120 g kuřecích prsou | Kuře prso | 120 g |
| 60 g 60 g slaniny | Špek | 60 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 40 g 40 g ledového salátu | Salát ledový čerstvý | 40 g |
| 20 g 20 g majonézy | Majonéza | 20 g |
| 40 g 40 g cherry rajčátek | Rajčata cherry | 40 g |
| 20 ml 20 ml oleje | Olej řepkový | 20 ml |