Nutriční hodnoty (Hrníčková bublanina s kokosem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 25 311 kJ / 6 050 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 95,11 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,11 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 65,00 g |
| Tuky | 320,75 g |
| – nasycené | 174,39 g |
| – nenasycené | 128,15 g |
| –– mononenasycené | 91,35 g |
| –– polynenasycené | 36,80 g |
| ––– omega 3 | 10,34 g |
| Vláknina | 47,50 g |
| Cholesterol | 541 mg |
| Sodík | 549 mg |
| Sůl | 2,01 g |
| Sacharidy | 671,88 g |
| – cukry | 290,88 g |
| ––– laktóza | 18,38 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 hrnky 2 hrnky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 500 g |
| 1 hrnek 1 hrnek strouhaného kokosu | Kokos strouhaný | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek krupicového cukru | Cukr bílý | 250 g |
| 1,5 hrnku 1,5 hrnku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 375 ml |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku oleje | Olej řepkový | 125 ml |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| ostružiny | Ostružiny čerstvé | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| tuk na vymazání plechu | Margarín | |
| mouka na vysypání plechu | Mouka pšeničná hladká |