Nutriční hodnoty (Těstoviny s lososem ve smetaně)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 7 528 kJ / 1 799 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,77 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,14 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,63 g |
| Tuky | 87,01 g |
| – nasycené | 76,62 g |
| – nenasycené | 8,95 g |
| –– mononenasycené | 5,60 g |
| –– polynenasycené | 3,35 g |
| ––– omega 3 | 0,31 g |
| Vláknina | 7,78 g |
| Cholesterol | 51 mg |
| Sodík | 580 mg |
| Sůl | 1,40 g |
| Sacharidy | 218,41 g |
| – cukry | 35,24 g |
| ––– laktóza | 1,41 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200-300 g 200-300 g libovolných těstovin (nejlépe nudle) | Těstoviny pšeničné | 250 g |
| 2 2 filety z lososa bez kůže | Losos filet s kůží | |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 4 stonky 4 stonky jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 lžíce 1 lžíce kaparů | Kapary | 15 g |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sekaný kopr | Kopr nať čerstvý | |
| parmazán na posypání | Parmezán |