Nutriční hodnoty (Rizoto jedna dvě)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 8 243 kJ / 1 970 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 133,59 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 106,36 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 27,23 g |
| Tuky | 20,79 g |
| – nasycené | 6,30 g |
| – nenasycené | 9,63 g |
| –– mononenasycené | 7,38 g |
| –– polynenasycené | 2,25 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 11,37 g |
| Cholesterol | 200 mg |
| Sodík | 624 mg |
| Sůl | 1,52 g |
| Sacharidy | 307,66 g |
| – cukry | 19,24 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 sáčky 3 sáčky rýže | Rýže bílá | 375 g |
| 500 g 500 g masa (kuřecí, vepřové) | Vepřová kýta | 500 g |
| malá plechovka hrášku | Hrášek zelený sterilovaný | |
| malá plechovka žampiónů | Žampion zavařený | |
| 1 1 bujón podle chuti | Bujón hovězí | 10 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 bobkový list | Bobkový list sušený | |
| celý pepř | Pepř černý | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| paprika sladká | Paprika červená sušená | |
| sůl | Sůl mořská |