Nutriční hodnoty (Marinovaný losos na zeleném chřestu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 514 kJ / 601 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 80,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 31,20 g |
| – nasycené | 3,20 g |
| – nenasycené | 16,76 g |
| –– mononenasycené | 11,68 g |
| –– polynenasycené | 5,08 g |
| ––– omega 3 | 2,16 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 220 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,52 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 filet 2 filet lososa i s kůží (210 g) | Losos filet s kůží | 400 g |
| 1 svazek 1 svazek zeleného chřestu (250 g) | Chřest zelený čerstvý | |
| kousek kousek másla | Máslo kravské | |
| špetka špetka mletého koriandru | Koriandr list sušený | |
| špetka špetka pepře | Pepř černý | |
| špetka špetka kmínu | Kmín | |
| špetka špetka rozmarýnu | Rozmarýn sušený | |
| špetka špetka nasekané 1 chilli papričky | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| citronová šťáva z 1/2 citronu | Šťáva z citrónu | |
| trocha trocha oleje | Olej řepkový |