Nutriční hodnoty (Pečené cuketové misky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 097 kJ / 1 457 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 98,19 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 96,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,78 g |
| Tuky | 105,79 g |
| – nasycené | 53,14 g |
| – nenasycené | 40,26 g |
| –– mononenasycené | 33,54 g |
| –– polynenasycené | 6,72 g |
| ––– omega 3 | 0,66 g |
| Vláknina | 6,20 g |
| Cholesterol | 1,48 g |
| Sodík | 2,86 g |
| Sůl | 6,85 g |
| Sacharidy | 26,70 g |
| – cukry | 20,45 g |
| ––– laktóza | 14,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 středně velká cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 150 g 150 g tvrdého sýra | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 5 kusů 5 kusů vajec | Vejce slepičí | 315 g |
| 100 g 100 g vepřové šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 150 ml 150 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 150 ml |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| olej | Olej řepkový | |
| máslo na vymazání misek | Máslo kravské |