Nutriční hodnoty (Mini langoše)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 15
| Energie | 457 kJ / 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 10,67 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 2,67 g |
| – nasycené | 1,33 g |
| – nenasycené | 0,93 g |
| –– mononenasycené | 0,53 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 10,67 g |
| – cukry | 10,67 g |
| ––– laktóza | 9,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kelímek 1 kelímek (malý) bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 200 ml |
| 2 kelímky 2 kelímky hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | |
| lžička lžička kypřícího prášku do pečiva | Kypřící prášek | |
| lžička lžička soli | Sůl mořská | |
| kečup | Kečup sladký | |
| tvrdý sýr | Sýr kravský tvrdý 30% |