Nutriční hodnoty (Ruské ořechy z vaflovače ve slaném provedení)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 308 kJ / 1 508 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 23,00 g |
| Tuky | 86,56 g |
| – nasycené | 21,37 g |
| – nenasycené | 60,90 g |
| –– mononenasycené | 40,70 g |
| –– polynenasycené | 20,20 g |
| ––– omega 3 | 1,48 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 661 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 147,50 g |
| – cukry | 10,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g mouky hladké | Mouka pšeničná hladká | 200 g |
| 125 g 125 g margarínu (použila jsem Stellu) | Margarín | 125 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 1/4 lžičky 1/4 lžičky prášku do pečiva | Kypřící prášek | 1 g |
| 1 špetka 1 špetka cukru moučkového | Cukr bílý | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |