Nutriční hodnoty (Hermelínový salát s ředkvičkami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 2 033 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 24,03 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,71 g |
| Tuky | 38,33 g |
| – nasycené | 18,33 g |
| – nenasycené | 17,88 g |
| –– mononenasycené | 10,17 g |
| –– polynenasycené | 7,71 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 3,67 g |
| Cholesterol | 112 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,36 g |
| Sacharidy | 6,66 g |
| – cukry | 4,70 g |
| ––– laktóza | 2,28 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 1 kelímek 1 kelímek cottage sýru (150 g) | Cottage | |
| 1 svazek 1 svazek ředkviček | Ředkvička čerstvá | 110 g |
| 1 svazek 1 svazek pažitky | Pažitka čerstvá | 50 g |
| 10 cm 10 cm pórku | Pórek čerstvý | |
| 1 lžíce 1 lžíce majonézy (nemusí být) | Majonéza | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce smetany (s méně % tuku) | Smetana kravská sladká 12% | 25 ml |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| sůl | Sůl mořská |