Nutriční hodnoty (Mandlový nápoj šťastnosti a mandlové cucénky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 16 803 kJ / 4 016 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,90 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 1,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 75,50 g |
| Tuky | 186,00 g |
| – nasycené | 109,50 g |
| – nenasycené | 71,00 g |
| –– mononenasycené | 58,75 g |
| –– polynenasycené | 12,25 g |
| ––– omega 3 | 1,15 g |
| Vláknina | 59,00 g |
| Cholesterol | 510 mg |
| Sodík | 6,61 g |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 479,10 g |
| – cukry | 136,60 g |
| ––– laktóza | 1,60 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| jáhly | Jáhly | |
| mléko | Mléko kravské polotučné 1,5% | |
| mandle | Mandle neloupané | |
| med | Med nepasterovaný | |
| banán | Banán čerstvý | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| kakao | Kakao prášek | |
| vanilkový lusk (cukr) | Vanilkové lusky | |
| 1 hrnek 1 hrnek špaldové mouky | Mouka špaldová hrubá | 250 g |
| 1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček | Vločky ovesné | 250 g |
| javorový sirup nebo med | Sirup javorový | |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku třtinové cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 200 g 200 g másla (já dávám Heru) | Máslo kravské | 200 g |
| teplá voda | Voda | |
| 2 lžičky 2 lžičky sody (není nutná) | Jedlá soda | 24 g |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy |