Nutriční hodnoty (Pórkovo-dýňová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 171 kJ / 41 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,03 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,03 g |
| Tuky | 0,32 g |
| – nasycené | 0,06 g |
| – nenasycené | 0,18 g |
| –– mononenasycené | 0,09 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 4,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,30 g |
| – cukry | 4,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší dýně hokkaido | Dýně Hokkaidó čerstvá | |
| 1 1 velký pórek | Pórek čerstvý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky muškátového oříšku | Muškátový oříšek | 2.5 g |
| bylinky - sušený libeček. petrželka, celerová nať | Petržel nať čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |