Nutriční hodnoty (Moje první domácí bezlepkové mussli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 839 kJ / 1 157 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 31,40 g |
| Tuky | 11,40 g |
| – nasycené | 2,30 g |
| – nenasycené | 8,26 g |
| –– mononenasycené | 4,10 g |
| –– polynenasycené | 4,16 g |
| ––– omega 3 | 0,22 g |
| Vláknina | 28,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 218,00 g |
| – cukry | 4,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g pohankových vloček | Vločky pohankové | 100 g |
| 100 g 100 g rýžových vloček | Vločky rýžové | 100 g |
| 100 g 100 g ovesných bezlepkových vloček | Vločky ovesné bezlepkové | 100 g |
| slunečnicová semínka | Slunečnicová semínka loupaná | |
| rozinky | Rozinky | |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| sušené švestky | Švestky sušené | |
| med | Med nepasterovaný | |
| skořice | Skořice ceylonská | |
| jablečný džus asi 1 dcl (nemusí být) | Džus jablečný |