Nutriční hodnoty (Třešňová light zmrzlina s jogurtem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 450 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 24,49 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 21,79 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,70 g |
| Tuky | 1,58 g |
| – nasycené | 0,49 g |
| – nenasycené | 0,74 g |
| –– mononenasycené | 0,34 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,15 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 215 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 55,63 g |
| – cukry | 53,23 g |
| ––– laktóza | 17,23 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g vypeckovaných třešní | Třešně čerstvé | 300 g |
| 380 g 380 g nízkotučného jogurtu | Jogurt kravský bílý light 0,1% | 380 ml |
| 1 špetka 1 špetka skořice | Skořice ceylonská | |
| stévie (na doslazení) | Stevie sušená | |
| meduňka (na ozdobu) | Máta peprná list čerstvá |