Nutriční hodnoty (Zeleninová polievka s krupicou 2)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 631 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,50 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,82 g |
| Tuky | 10,30 g |
| – nasycené | 2,55 g |
| – nenasycené | 5,37 g |
| –– mononenasycené | 3,15 g |
| –– polynenasycené | 2,21 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 10,06 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 858 mg |
| Sůl | 2,23 g |
| Sacharidy | 50,74 g |
| – cukry | 8,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 80 g 80 g hrášku | Hrášek zelený | 80 g |
| 40 g 40 g dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 40 g |
| 2 kostky 2 kostky zeleninového bujónu | Bujón zeleninový | 20 g |
| 1 1 mladá cibulka | Cibulka jarní čerstvá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| vegeta | Kořenící směs sypká | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská |