Nutriční hodnoty (Pikantní majonéza z tofu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 353 kJ / 323 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 28,98 g |
| Tuky | 17,17 g |
| – nasycené | 3,46 g |
| – nenasycené | 13,66 g |
| –– mononenasycené | 5,63 g |
| –– polynenasycené | 8,03 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 8,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 10,30 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g tofu | Tofu natural | 200 g |
| 1 1 bílý jogurt | Jogurt kravský bílý 1,5% | |
| 2 2 sterilované okurky | Okurka polní zavařená | |
| horčice | Hořčice plnotučná | |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| voda | Voda | |
| kopr | Kopr nať čerstvý | |
| olej | Olej řepkový |