Nutriční hodnoty (Špagety s mátovou omáčkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 5 748 kJ / 1 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 48,97 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 48,97 g |
| Tuky | 8,17 g |
| – nasycené | 2,06 g |
| – nenasycené | 2,46 g |
| –– mononenasycené | 1,23 g |
| –– polynenasycené | 1,23 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 22,14 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 18 mg |
| Sůl | 0,04 g |
| Sacharidy | 266,21 g |
| – cukry | 12,83 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g špaget | Špagety pšeničné | 400 g |
| 1 1 na jemno nakrájená červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 2 špetky 2 špetky pravého šafránu | Šafrán sušený | |
| strouhaný Parmezán | Parmezán | |
| panenský olivový olej | Olej olivový | |
| svazek svazek čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá |