Nutriční hodnoty (Rajčatovo-cuketová polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 321 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,42 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,42 g |
| Tuky | 0,46 g |
| – nasycené | 0,11 g |
| – nenasycené | 0,23 g |
| –– mononenasycené | 0,06 g |
| –– polynenasycené | 0,16 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 4,88 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
| – cukry | 11,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
| 1 1 malá cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1/2 1/2 pórku | Pórek čerstvý | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvá bazalka | Bazalka čerstvá |